Menú connecta2. Connecta amb tu mateix!
Si vols millorar el teu estat emocional, connectar amb tu mateix, et suggerim un menú saludable, on serà molt important:
Una bona hidratació (aigua), una alimentació antiinflamatòria, reduint farines, sucres i alcohol, una alimentació rica en triptòfans (cacau, plàtan, fruits secs, integrals, gall d’indi...) i en pro i prebiòtics (fruits vermells, fermentats, patata refredada 24h...) per cuidar la nostra flora intestinal.
Eix estructural
És l'eix que regula l'estat òptim d'energia del cos físic, la bona qualitat dels teixits interns i el bon funcionament del metabolisme.
Cura de la pell
L'objetiu és millorar l'aspecte físic per què ens generi un estat de plaer i satisfacció personal, lligat a l'esfera emocional.
Descobreix tota la gamma de productes del Vademecum Algēmica i com tracten els tres eixos del cercle de la salut integrativa.
Bloc Algēmica
Salut , prevenció i benestar